Ateliers d'herboristerie
Ateliers bien-être autour des plantes : tisanes, hydrolats, huiles essentielles et cuisine sauvage
Reconnectez-vous au vivant grâce à des ateliers sensoriels et pratiques autour des plantes médicinales et comestibles.
J’anime des ateliers nature et bien-être pour :
👉 les particuliers
👉 les EHPAD et résidences seniors
👉 les entreprises et structures professionnelles
Des expériences conviviales pour apprendre, ressentir, créer… et repartir avec des savoir-faire concrets.
Des ateliers sensoriels pour apprendre autrement
Toucher, sentir, goûter, expérimenter.
Mes ateliers sont conçus pour favoriser :
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le bien-être
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la détente
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la créativité
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la stimulation cognitive
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le lien social
Chaque séance mêle découverte des plantes, transmission de savoirs naturels et pratique immédiate.
Pas de théorie compliquée : on apprend en faisant.
Trois ateliers pour explorer l'univers de l'herboristerie
🌿 Atelier création de tisane personnalisée
Apprenez à composer votre propre mélange de plantes selon vos besoins : sommeil, digestion, stress, énergie…
✔ découverte des plantes médicinales
✔ propriétés et usages traditionnels
✔ création d’une recette sur mesure
✔ préparation et dégustation
Vous repartez avec votre tisane personnalisée.
🌸 Atelier senteurs & émotions – hydrolats et huiles essentielles
Un voyage olfactif pour comprendre l’impact des odeurs sur les émotions et le bien-être.
✔ exploration sensorielle des senteurs
✔ initiation aux hydrolats et huiles essentielles
✔ gestion du stress et des émotions
✔ création d’un soin ou spray aromatique
Une expérience apaisante et immersive.
🌱 Atelier cuisine sauvage
Redécouvrez les plantes comestibles qui poussent autour de nous et apprenez à les cuisiner simplement.
✔ reconnaissance des plantes sauvages
✔ cueillette responsable
✔ recettes faciles et créatives
✔ dégustation collective
Une façon ludique de renouer avec la nature et l’alimentation locale.
👉 Découvrir l’atelier cuisine sauvage
Pour qui sont ces ateliers ?
Pour les particuliers
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adultes curieux
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seniors
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amateurs de nature
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personnes en recherche de bien-être
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groupes d’amis ou familles
👉 Moments conviviaux, pédagogiques et accessibles à tous.
Voir les ateliers pour particuliers
Pour les EHPAD et résidences seniors
Des activités adaptées favorisant :
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la mémoire sensorielle
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la motricité fine
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la stimulation cognitive
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le lien social
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la détente
👉 Interventions douces, inclusives et clé en main.
Pour les entreprises et collectivités
Des ateliers bien-être et nature pour :
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la qualité de vie au travail (QVT)
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la cohésion d’équipe
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la gestion du stress
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les séminaires et team buildings
👉 Formats courts ou demi journées sur site.
